Йога тур в Ришикеш — мировую столицу йоги

Даты: с 1 по 13 ноября

Полное погружение в йогу в священном городе Ришикеш. Данный йога тур подходит как новичкам, так и опытным практикам, мы специально ограничиваем количество участников, чтобы обеспечить индивидуальный подход к каждому студенту. 

Йога ретрит в Ришикеше

Ориентировочное расписание на каждый день (со 2 по 12 ноября, кроме 8):

5:30-6:00 — Брахмамурти — время Брахмы, наилучшее время для подъема, крийи, шаткармы, цигун;
6:00-9:00 — Хатха йога — асаны, пранаямы, медитация;
9:00-10:30 — свободное время, свежевыжатый сок, завтрак;
10:30-13:00 — теория — философия, анатомия, аюрведические лекции;
13:00-14:00 — обед;
14:00-17:00 — свободное время;
17:00-19:00 — Отстройка асан;
19:00-20:00 — ужин;
20:00-21:00 — сатсанг, медитации, киртаны, 

Стоимость: 39000 рублей

В стоимость включено:

• Проживание в стандартном двухместном номере в отеле (12 ночей)
• Вкусное трехразовое вегетарианское питание по аюрведе. Разнообразное, адаптированное для европейцев насколько это возможно в Индии.
• Свежевыжатый сок
• Уроки будут вести индийские учителя с более чем 10 летней практикой преподавания
• Профессиональный синхронный перевод на русский язык
• Посещение Шивпури / пещеры Васиштха / Кунджапури /Девпрайаг пикник
• Материалы для самостоятельной практики
• Полная поддержка по телефону с момента Вашего приезда в Индию до вылета

В стоимость не включено:

• Трансфер аэропорт-отель-аэропорт (такси с кондиционером)
• Индивидуальные расходы, такие как чаевые, столовые напитки, телефонные карты и т.д.
• Авиаперелеты (как внутренние, так и международные)
• Виза в Индию (двухмесячную электронную визу можно сделать онлайн за 70 долларов)
• Страховка
• Входные билеты на достопримечательности

Подробности на сайте Йога туры в Индию