Йога тур в Ришикеш — мировую столицу йоги
Даты: с 1 по 13 ноября
Полное погружение в йогу в священном городе Ришикеш. Данный йога тур подходит как новичкам, так и опытным практикам, мы специально ограничиваем количество участников, чтобы обеспечить индивидуальный подход к каждому студенту.
Йога ретрит в Ришикеше
Ориентировочное расписание на каждый день (со 2 по 12 ноября, кроме 8):
5:30-6:00 — Брахмамурти — время Брахмы, наилучшее время для подъема, крийи, шаткармы, цигун;
6:00-9:00 — Хатха йога — асаны, пранаямы, медитация;
9:00-10:30 — свободное время, свежевыжатый сок, завтрак;
10:30-13:00 — теория — философия, анатомия, аюрведические лекции;
13:00-14:00 — обед;
14:00-17:00 — свободное время;
17:00-19:00 — Отстройка асан;
19:00-20:00 — ужин;
20:00-21:00 — сатсанг, медитации, киртаны,
Стоимость: 39000 рублей
В стоимость включено:
- Проживание в стандартном двухместном номере в отеле (12 ночей)
- Вкусное трехразовое вегетарианское питание по аюрведе. Разнообразное, адаптированное для европейцев насколько это возможно в Индии.
- Свежевыжатый сок
- Уроки будут вести индийские учителя с более чем 10 летней практикой преподавания
- Профессиональный синхронный перевод на русский язык
- Посещение Шивпури / пещеры Васиштха / Кунджапури /Девпрайаг пикник
- Материалы для самостоятельной практики
- Полная поддержка по телефону с момента Вашего приезда в Индию до вылета
В стоимость не включено:
- Трансфер аэропорт-отель-аэропорт (такси с кондиционером)
- Индивидуальные расходы, такие как чаевые, столовые напитки, телефонные карты и т.д.
- Авиаперелеты (как внутренние, так и международные)
- Виза в Индию (двухмесячную электронную визу можно сделать онлайн за 70 долларов)
- Страховка
- Входные билеты на достопримечательности
Подробности на сайте Йога туры в Индию